Sunday, March 13, 2011

jogging/diet

hai mlm td br je lpas pg jogging...semenjak da lame x jogging ak rase badan ak da nek sngt...seronok jgk la g jogging mlm td coz my en.ma ad bersama saya....nie g jogging ke or g dating neyh..hehehe...sngt2 la gatal ak neyh..huh..agak pnt ak berjogging smlm tp disbabkan my en.ma ak ad bersemangat ak jogging...tp nak jogging pown 3 round je la an...2 pown da cukup bek untuk ak...ak slalu jogging dekat paroi jaya(kompleks sukan)..ye la nak kurus la kate kan tp kurus nye x tau ble...ak bkn nak kurus sngt2 pown...dpt kcik kan perut n peha ak nie da cukup untung da...ak ingat nak pg jogging mlm td nak cuci mate skali tbe2 je my en.ma nak ikut pg jogging plak an ak terpakse akur je la..hahahaha...tp dapt la cuci mate dengan my en.ma ak neyh... my en.ma neyh da la suke jelous t buat kteorg gaduh jew...ehhhhh..bkan kew hr2 ak dengan my en.ma gaduh...huhuhu...dan mulai hr nie dan esok2 nye ak akan berjogging setiap hr walaupun sekejap...ak kne jg kesihatan diri ak, dan ak nak kurus....cayok2

No comments:

Post a Comment